Hayırlı Cuma'lar olsun blog dostlarım.Bugün spora başladım.Aslında dün başlamam gerekti ama sporun olduğu saatte kızımın okulunda veli toplantısı olduğu için ve kızımda bu sene 8.sınıfta olup SBS'ye hazırlandığından dolayı katılmam gereken önemli bir toplantıydı..Onun için kurs merkeziyle görüşüp arkadaşla bugün başladık.Sene başında başvurmuştum ama geç kalmışım kontenjan dolmuş,Yeni bir sınıf açılıyormuş geçen hafta haber verdiler.Bugün başladık.Ben yapım itibariyle diet yapamıyorum.Diet yapıyorum dediğimde pisikolojik olarak daha çok acıkıyorum,daha çok yemek istiyorum.Onun içinde 36 senelik ömrümde bir kere diet girişiminde bulunmuşumdur oda başlamadan bitmiştir.Yemek yemeyi seviyorum arkadaş:) Çok hareketli bir insan olmamdan dolayı bugüne kadar aşırı kilo problemim olmadı.Çok şükür öyle aman aman kilolu değilim ama sıkılaşmak açısından,birkaç kilo fazla olan kiloyu vermek açısından en önemliside sağlık açısından spora başladım.Gerçi her sene bahar ayında başlayıp,kışa kadar yürüyüş yaparız arkadaşlarla,yine yürüyüşümüzü yapıcaz ama haftada 2 günde spora gidelim dedik.İnşallah faydalı olur..
Neyse efendim,kendime yaptığım ama kullanamadan Nebahat hanımın istediği keçe peçeteliğim.Benden keçe peçetelik isteyince elimde hazır olan ürünü gösterdim,beğenmezse diğer modellerden yapabileceğimi söyledim ama gerek olmadığını çok beğendiğini söyledi.Normal peçetelik boyutundan biraz büyük çalışmıştım ve kenarlarını kurdelayla bağladım..Böylede değişik bir model oldu..Nebahat hanım'ın güle güle kullanması dileğiyle mutlu haftasonları ,sevgiler:)
Diğer keçe peçeteliklerime bakmak isterseniz
Burda
Canımmm sporda kolaylıklar dilerim.Her zaman ki gibi harika ellerine emeğine sağlık,sevgiler...
YanıtlaSilÇok sağol Derya'cım..Peçetelik içinde ayrıca teşekkürler:)
SilNe iyi etmilşsin canım,inşallah devam edersin istikrarlı bir şekilde.Peçetelik çok hoş güle güle kullansın arkadaşın:)
YanıtlaSilİnşallah Tuba'cım istikrarlı bir şekilde devam etmeyi düşünüyorum bakalım..Çok teşekkür ederim sevgiler:)
SilSpor icin devam derim..Bizde annemle pilates yapiyoruz?:d
YanıtlaSilElleine saglik gene cok guzel olmus,,,
çok teşekkür ederim canım..Spora devam diye düşünüyorum inşallah:)
Silgit kuzum git hareket her zaman iyidir:))
YanıtlaSileline sağlık renk mükemmel:)))
Evet Ayşe'cim hareket her zaman iyidir..Teşekkürler,Sevgiler:)
SilAh benimde spor yapmam lazım bütün gün oturmaktan tutuluyor her yerim. Peçetelik çok şirinmiş
YanıtlaSilBende hamlamışım,bugün heryerim ağrıdı..Hiç bırakmamak gerek aslında..Çok teşekkürler Sevgiler:)
YanıtlaSilben geldim :))
YanıtlaSilellerine sağlık ne güzel bir sayfan var arkadaşım:))
takipteyim...
Hoşgeldin,çok teşekkür ederim sevgiler:)
SilÇok iyi yapmışsın spora başlamakla genelde hadi kilo verelim diye başlanır ama öyle değil. Sıkılaşmak fit olmak daha sağlıklı olmak için yapılıyor dediğin gibi. Hayırlı olsun sporun ertesi günü bütün bedeni ağrıyor insanın iyi biliyorum :)
YanıtlaSilPeçetelik çok güzel olmuş yine ellerine sağlık.
Çok teşekkür ederim Aslı'cım..Yarına kalmadı şu an her yerim ağrıyor:)
SilSevgiler:)
Spor yapmak çok güzel keşke bende yapabilsem. Yine harika bir peçetelik olmuş ellerinize sağlık.
YanıtlaSilEvet çok güzel,inşallah sende en kısa zamanda yapabilirsin.Teşekkür ederim sevgiler:)
Silönce kızına bu seneki sınavda ve tüm sınava girecek öğrencilere Rabbimden başarılar diliyorum.oğlumda girecek sınava.stres!spora başlamakla çok iyi etmişsin.son zamanlarda bende düşünüyorum ama ihtimal yüzmeye gideceğim.tüm vücudu çalıştıran tek spor:)ama kaslardan çok kemiklere yatırım yapmalıyız yaş ilerledikçe sanırım.aman nereden nereye geldim:)
YanıtlaSilpeçetelik çok cici ve şık.ellerine sağlık ve mutlu pazarlar,sevgiler.
Amin inşallah hakettikleri yerleri kazanırlar..Seninde oğluna ve tüm öğrencilere başarılar dilerim..Haftada 2 gün gidicem kısmetse ,diğer günler yürüyüşümü yapıcam..Faydasını görüceğime inanıyorum..Çok teşekkür ederim Sevgiler:)
Sil